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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2014年4月1日 星期二

技術規則 13上升下降順序

SWING舞之上升順序為何?
大腿肘關節、、、、膝蓋、、、、腳跟。


SWING舞之下降順序為何?
腳跟、、、、膝蓋、、、、大腿肘關節。


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