網頁
▼
休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
J 最新流行社交舞 JITTERBUG 接力巴 P9
JITTERBUG 接力巴 P9 初級(進階)教材
1. 基本步分:原位法,離位法
2. 右轉步分:男士轉,女士轉
3. 左轉步分:男士轉,女士轉
4. 換位步分:右到左,左到右
5. 背後換手步
6. 甩手步
7. 連結步
8. 側行走步 1.2.3.4 2.2.3.4
9. 女士停滯急轉步 (止行步) 女士双旋轉
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10
10. 圈轉步
11. 圈轉双右和双左轉步
12. 圈轉右左和左右換步
※以上為社交舞篇,因國際上並沒有通用名稱
,故一律不列英文名詞。
沒有留言:
張貼留言