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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2014年11月3日 星期一

体位:從頭到尾都是在第一体位:即IP位(非OP位、PP位) 第5篇


 表 人:姚大維(DAVlD YAO)       日期2004-12-01
快三步專修                                                                                                                                                                                    
体位:從頭到尾都是在第一体位:IP(OP位、PP)    5
說明:易於了解容易學習與記憶的口語化如下:
      第一体位即是閉式舞姿
lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置
      第二体位即是半閉式舞姿
PP:PR0MENADE P0SlTI0N  側行位置
      第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿

0P:0UTSlDE P0SITl0N  外側位置