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很棒的分享~~給同樣愛舞惜舞的您們！
2014最強激勵影片8分鐘
祝福您事事順心,事業大發。
心情 =
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2014年8月26日 星期二
跳舞真好
【跳舞真好】
隨著漫妙的音樂、優雅的舞姿、快樂的心情使腦內瑪琲正向分泌，比十全大補更有益身心。只需每天持續跳30到60分鐘，跳出汗來，即會為身體帶來莫大的益處，包括：
【增強心肺功能、促進血液循環、減少患冠心病、高血壓、糖尿病、大腸癌的機會】
【在樂韻聲中翩翩起舞，有助消除壓力，促進身心的健康】
【無運動傷害又能促進身、心、靈和協圓融圓滿的運動】
【增加關節的靈活性和柔軟度，減少受傷的機會】
【消耗熱量，維持適當的體重和美好身材】
【精進舞藝並能訓練耐力、腳力、體力】
【強健骨骼，減低患上骨質疏鬆的機會】
【達到休閒運動社交娛樂流汗目的】
【與朋友共舞，有助擴闊生活圈子】
【與家人一起參與，可以增進感情】教你如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師的四大建議
休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！
【教你如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師的四大建議】
一 能否請你親自驗證而非聽人家說，貨比十家不吃虧，以免浪費自已的舞蹈學習生命與預算。
二 能否讓你達到休閒運動社交娛樂或精進舞藝或流汗、健身或訓練耐力、腳力、體力為主要目的。
三 能否請你優先選擇大城市，支援、資源、諮詢較完整充足並能符合你的深層渴望、滿足與需求。
四 能否讓你認清這個真相，舞蹈教師是走專職專業利他的教師路線還是走利已利他的選手路線？
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如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師？
如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師？
【教你如何選擇一個合格的標準社交舞蹈教師的十二大秘訣】
一
此教師必須已養成不遲到、不缺席、不早退的習氣。
二
此教師必須講信用、重承諾，絕不任意失約失信。
三
此教師必須要有絕對好的體力和耐力能應付各種狀況學員的體能消耗。
四
此教師必須要有超過二十年以上教學個別與團体的經驗。
五
此教師必須要會男步與女步兩種舞步分別示範、清晰精準的講解能力。
六
此教師必須要有至少十張以上的舞蹈證書證明文件。
七
此教師必須年滿五十歲以上性格穩定一心不二心的全力以赴擔任教學。
八
此教師必須能擔任各各學員的舞類、舞科、舞步和連接法的需求。
九
此教師必須要有很好的音樂基礎並能提出證明而且不挑學員者。
十
此教師必須一路走來、始終如一！為舞付出！無怨無悔！深耕舞蹈、敬為天職。
十一 此教師必須教學要將心比心、有絕對的耐心、細心同時已將舞蹈生活化了。
十二 此教師必須收費合情公正合理而不是任意開價並付滿意保證、不滿退款。