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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2014年12月20日 星期六

舞癡


舞癡
記得學生時代,
看到舞蹈表演,總覺得異常優雅美麗、厲害與崇拜,英姿挺拔
有一股莫名的羨慕與期待….

直至此,我瞭解,我熱愛舞蹈,我愛在舞蹈中渾然忘我的自己,最愛看我跳舞的觀眾眼神,更愛鏡中反射的曼妙舞姿;練舞只是必備的過程,也是留給我日後能回味的,這一切,就是我想要的!

然而,必須在生命中,不斷的保持運動以維持健康與身材、腳力、體力與耐力,
所有運動都無法像舞蹈般,引發我信心的、正向的動力及興趣,
舞趴邀約,只為流汗享受舞蹈;督促更向曼妙身材和終極境界【
舞步即無步】前進。
我的運動主軸舞蹈,我找到了,
「我能想到最浪漫的事,就是和你()一起慢慢變老,一路上收藏點點滴滴的歡笑,留到以後坐著搖椅慢慢聊….
它會陪伴我一生,直到跳不動為止.


【舞步即無步DAVID/大維】

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則4(20141221)



DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序
【一天一撇步由到難,適合對舞蹈有興趣的任何人】

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則420141221


技術規則 4   PP位共有16步對應步
技術規則:PP位有4
左足前進 右足前進;右足前進 左足前進
      反:PP位有4
左足後退 右足後退;右足後退 左足後退
      倒:PP位有4
右足前進 左足前進;左足前進 右足前進
    反倒:PP位有4
右足後退 左足後退;左足後退 右足後退
提示:PP位共有16步對應步加上0P16步再加上IP8
      基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)


國標之源舞技精研社
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