社交舞和標準舞有何差異?

#基本步(動作)的重要性何在?

答:基本步是模型 好的模型自然會有好的產品 培養黙契與習慣性必須始於基本步 基本步不好的人其舞技(姿)也不會有多好

#對應大致分為那幾種?

答:力道 姿勢動作 體位步位 方向角度…等

#妳跳舞為什麼會出了不該有的力?

答:請回想是自己有問題還是老師有問題?是觀念上的還是體力、腳力的問題?

  還是繳交的學費不夠多?

#和妳第一次跳舞者 姿勢+啟動(移動、轉動)+只要一、二步 妳判斷了什麼?

答:外載條件可以用看的或問出來 但內載條件是用『感覺的』 判定如下:

   A、合適否 B、立刻放下(跟本不須要勞命傷財溝通) C、投入或深入

#社交舞和標準舞有何差異?

答:本人觀點如下:社交舞以腳步能按照音樂節奏踩出來 體位 步位不要差太多 引導和跟隨  音樂以國內的為主

              標準舞加上姿勢 動作 重心移動 平衝 講求旋轉度 方向 角度 速度 身體位置(如IP PP OP等) 培養習慣性及黙氣 體力 腳功力 腦力

  並注重臨場應變 場地運用與適應  要求整體一致性 協調搭配性 進而將舞動溶入音樂之中 音樂以國外的為主

#學社交舞須不須要天份?學不會怎麼辦?

#學社交舞須不須要天份?學不會怎麼辦?

答:試問如果有困難度還算『社交』嗎?  只問妳要不要(有否興趣)!  不問妳會不會?   妳們不是要當老師 也不是要表演或比賽的 沒有學不會的道理     請記住:學習社交舞不須要天份 因為妳會走路 會聽音樂 會數拍子 對自己要有信心

                                                    

#為什麼你(妳)沒有抽與拉?

答:本人回應如下: 你(妳)自己有沒有抽與拉?  你(妳)抽與拉正確嗎?  請問你(妳)那是「出力」還是『張力』?  請問你(妳)有將重心加諸在對方身上嗎?  請問你(妳)上半身怎麼會「亂動」呢?  最後再請問你(妳)抽與拉(中心線)是向上還是向後呢?女士可不可以主動呢?

#為什麼我們跳的不一樣呢?

答:為什麼我們跳的要一樣呢?如同每個人思想 身材 體味不也是不一樣嗎?那我再請問你(妳)要如何一樣呢?用套舞不用「感覺」?用講的 用看的 用猜的嗎?

  在追求(舞步即無步)   請問妳是在跳女士(被動者)耶 怎麼會如此反應呢?

                                                    

選手們比賽時是否有達到『舞步即無步』的要求?

#用想的 用講的 並沒有付出行動 況且是持續性的 結果如何?

答:舞技是一樣的爛 下面這句話五千年以來也沒有人可以辯的倒 我們也不用去辯它了   一百個理論比不上一個實踐; 一百個想法比不上一個行動!    不行動也是行動的一種.

#妳舞跳的好嗎?

答:請問妳付出了什麼?  妳本來就應該跳不好的呀! 妳跳好還很奇怪呢!!

                                                       

#老師 她的舞跳的真好也 本人的(回應)觀念如下:

答:請問她是和比她好的人比 還是比她差的人比 或是和自己的感覺比?

   請問如果妳知道她已經投入了二、三十年才跳的如此這般 妳還會認為她跳的好嗎? 還不加緊努力!   投入才會深入 付出才會傑出 磨練才會熟練 專心才會安心  我經常鼓勵學生們 各位才學半年一年的能有如此成績

    按『比例原則』各位比她(們)強上好幾倍呀!嗯

#選手們比賽時是否有達到『舞步即無步』的要求?

答:它要靠黙契和習慣性長久的養成 　選手們比賽是在套舞　是在走步子而不是跳步子

#(舞步即無步)如何適用?

答:以握持舞姿為主  拉丁舞姿只要是手不拖離照樣適用 否則不適用(二分法)  換句話說適用時手或身體不能分離 否則無從引導

麻吉好友們安好大家好:【跳舞】有12種的驚人好處

跳舞的12種驚人好處您知道嗎？

據《新英格蘭醫學期刊》的最新報導，一周跳舞3小時以上，可以降低35%~40%的罹患心血管疾病風險。
美國《自然》雜誌的最新報導稱，60歲以上的人，一周跳舞3次，每次跟著音樂弦律步行45分鐘以上，可以預防老年癡呆。
一周跳舞7小時以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，對II型糖尿病有50%的療效。  



麻吉好友們安好大家好:【跳舞】有12種的驚人好處*(^Q^)*
1. 跳舞能增強心臟功能，使心臟慢而有力。
2. 跳舞能增強血管彈性，減少血管破裂的可能性。
3. 跳舞能增強肌肉力量，強健腿足、筋骨，並能使關節靈活，促進人體血液循環和新陳代謝。
4. 跳舞可以增強消化腺的分泌功能，促進胃腸有規律的蠕動，增加食慾，對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。
5. 經常跟著弦律音樂擺動身體，大腦思維活動變得清晰、靈活可有效消除腦力疲勞，提高學習和工作效率。據有關專家測試每週跳舞三次，每次一小時，連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均佔優勢。
6. 跳舞是一種靜中有動、動中有靜的健身方式，可以緩解神經肌肉緊張。據專家測定，當煩躁、焦慮的情緒湧向心頭時，
以輕快的步伐15分鐘左右，即可緩解緊張，穩定情緒。
7. 定時堅持 會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消疲勞精神愉快，緩解心慌心悸。
8. 跳舞可減少甘油三脂和膽固醇在動脈壁上的聚積，也能減少血糖轉化成甘油三脂的機會。
9. 跳舞能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。
10. 跳舞能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。
11. 排芪能減少激素的產生，過多的腎上腺素的產生，過多的
腎上腺素會引起動脈血管疾病。
12 . 多鍛煉啊!別以為那是很難的事，其實只要有好的老師帶你不需要基本功就可以跳起來呀，有弦律就會有感覺，它能讓進入中年和晚年的你 具有活力又能達到鍛煉的效果。對強健身體提高身體免疫力，減少疾病，延年益壽也有積極的推動作用。

男女握持上有一個很重要的力是何?

#拉丁舞起式有很多種對嗎?如何對應?

答:是的! 姿勢的對應由女士去配合男士(主導者) 有機會舉實例說明

#女士和男士已培養十足的黙契和習慣性 甚至熟透了 要如何因應?

答:同樣回到定律上:女士要比男士慢百分之1秒或千分之1秒 感覺上就是被動的 千萬不要被人看出妳是主動者

                                                        

#男女握持上有一個很重要的力是何?

答:本人解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應 請記住: 『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的

#一位想跳會或當運動 另一位想跳好 結果如何?

答:觀念上、理念上差距那麼大 所謂『志不同 不相為謀』 A、當運動不需要特定對象 B、求好和想運動並不發生衝突 甚至效果更好 C、不要有任何期望 請繼續追求目標吧

PP位女士是否一定要看右邊?這步我沒有跳過耶?

#PP位女士是否一定要看右邊?

答:在通俗性、一般性、常態性、原則性是的!　但例外情形可以看左邊

#為何男士在領舞時會(突然)變換方向角度和速度(但不可停下來)?

答:避免碰撞 避免跳到舞池外面 避免撞到牆壁或柱子 他的自由意識

                                                         

#妳知道體位和方向角度有何牽扯?

答:舉例說明如下:男士引領PP位朝LOD  女士主動到PP位朝斜壁男女双方出了不該有的力 引導與跟隨破滅 體位與步位跑了 身體變形因而姿勢與平衡(重心)被破壞  請記住:女士沒有自己的體位步位和方向角度

#這步我沒有跳過耶?

答:請問這基本動作妳會嗎?如果妳會 我只是在變化手勢與連接法而已也 妳怎樣說沒有跳過呢? 請記住:舞步和基本動作有關和步的本身無關 如果妳不會跳那是妳基本動作不會呀!!

在舞動時女士應持有何種觀念?

#在舞動時女士應持有何種觀念?

答:女士是絕對被動的 最有修養爐火純青的女子是沒有絲毫主動的表示 她的主要動作是追隨 追隨的意義就是跟著男士的動作而動作 當男士作出一種動作來 女士立即會意就跟著足隨

#你為何這樣帶我?

答:就因為我當男士(主動者) 妳當女士(被動者) 舞蹈不是用感覺的嗎?難道要妳來帶我不成!!

#下列順序排列如下:

答:舞技相當+身材相當 勝過 舞技相當+身材差不多 勝過 舞技相當+身材差很多 我選擇舞技相當+身材相當

#下列順序排列如下:

答:舞技高超又相當但觀念不能溝通 輸於 舞技高超又相當但觀念(有待)不好溝通 輸於 舞技相當而觀念又好溝通 我選擇舞技相當而觀念又好溝通(合的來)

在學舞的歷程中 常有另人錯亂而無所適從之矛盾 如下提供妳(各位)當參考

#在學舞的歷程中 常有另人錯亂而無所適從之矛盾 如下提供妳(各位)當參考:

A  老師教的和跳的不一樣 他自己也解釋不出來或不知 不想 不要做解釋 只是很含糊帶過 他的學習與吸收完全是「制式化」的 回答一句反正就是這個樣子 和這種老師是學不到東東的 不將妳當成『試驗品』? 還想在他身上挖寶 不可能的

B  此老師和他舞伴兩個人教的不一樣 是他們自己出了問題還是兩人沒有溝通好怎麼會這個樣子呢? 一陣茫然

C 此老師怎麼現在教的和以前教的不一樣呢? 另人質疑 是他自己學藝不精 還是又有創造發現了?請說明一下好嗎?

                                                         

# 在學舞當時老師花了大半時間在想要教妳什麼 這是在浪費妳的金錢和精神精力妳知道嗎?

還有些老師遲到 早退 沒時間觀念 不守時、不守信 這種人那怕是技術經驗高超及有名氣 不是學習的對象(觀念與態度出了問題)

有否聽說舞蹈的十二字咸言?

#給團体班學員的建議如下:

答:妳(你)認為舞步太簡單 教學進度太慢了 是的!那你可不可以練習聽音樂數拍子 練習姿勢或基本步(動作) 妳這些都會了嗎?妳舞姿好看嗎?妳要不要呢?

                                                           

#舞蹈生命分成四階段 一般人分成三階段 各自如下:

答:第一階段學舞(老師 書本講義 影音光碟 同好前輩…等)

   第二階段練舞(練習男女步 複習 獨自練習…等 和舞伴)

第三階段教舞(教學相長…帶舞)老師們多了這一項

第四階段跳舞(和老師 和學生 和同好 和舞伴)

每個人都喜歡去學舞 跳舞  不喜歡去教舞 練舞 帶舞

如果只有前兩階段 而沒有跳舞那麼放棄舞蹈第一個人就是我

(如同現在這個世界上沒有女人的話 也不會有我這個男人)

#有否聽說舞蹈的十二字咸言?

答:十二字咸言為:含胸 拉背 頭正 肩平 手定 身輕

請問可否男女舞步同時學?

#在舞動時只有一項是女士主動的 妳能猜一猜是那一項嗎?

答:標準舞(社交舞)的一切動作固然是由男士做主動 但有一點是屬於女士的  那就是向後示意『後面有障礙』 男士能照顧得到的只是前面 左面和右面 而女士却負責瞭望男士後面的責任 當妳發現他後面有障礙時而不必用言語來傳達 只要應用妳的左手輕輕的示意 他便會「心領神會」的去改變方向或變換步伐

#請問可否男女舞步同時學?  先把自己的舞練好,有餘力再學別的

答:除基本步外(但要注意到重心腳及步伐順序)最好不要 容易造成混淆措亂

  建議:男士(女士)先將自己的步伐學會後再去學另外一種 妳(你)不想再進步或進步的速度快一些嗎?我不知道耶

#一位住在新竹 或 中壢 　另一位住在台北 或 基隆 妳說她們能成為良好的舞伴嗎?值得嗎?

答:可以 因為過去及現在不等於未來

  值不值得要看個人的心態上及觀念上  值得的自己會去追求

殷切祈望但決不強求   即時把握好加機會但不必奢望  主動積極『盡人事

聴天命』　　可以確信一點那就是在時間上及觀念上不彼此配合及溝通是免談「跳」的

踏入舞界有二十六年了 對自己的目標與願望有何期許?

祝福舞蹈愛好與追求的朋友們

心想事成，夢想成真，

自在喜悅，順流人生！
每天都是美好的、工作、

感情、家庭都很順利

【舞步即無步DAVID】

踏入舞界有二十六年了 對自己的目標與願望有何期許?

答:已經走上了『不歸路』 以舞蹈精進為原則 更能夠有創造性 突破性的發展 成長本身就是一種喜悅

空閒之餘 寄情舞林 隨那曼妙優美旋律流轉 洗滌一切塵憂俗慮 願與舞林同好共同培養對舞蹈之默契與肢體語言和對舞曲的表現    並分享那一份豪情奔放及美麗圓融的喜悅  歡迎切磋交流 配合 支持及教學相長

願望有三:A、能夠達到『舞步即無步』的境界

         B、我是一個很貪心的舞者 不但要求好也企求多(花步 >對別人的講法< 暨連接法 線條…等愈多愈好) 而且也要求變化多

C、體會與感受舞蹈所帶給人們的附加價值(直接的或間接的)

本社團歡迎隨時分享、取用、推薦及連結。 休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂、、、

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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！
我歌月徘徊丶我舞影凌亂、、、

#在我學舞的時候老師就和我說:男士學三年,女士只要學一年到一年半就能

跟上 的確也是這樣子 男士多一個引導(用自己意識) 男士要比女士技術上、經驗上、腳功上、身高上、時間上都要略高(多)上一些才是 這樣對兩個人只會有好處的!

#MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性上半身有那三個地方不能彎?

答:頸部 胸部及腰部

#MODERN舞在通俗性、一般性、常態性、原則性上半身有那三個地方可以能彎?

答:大腿肘關結 膝關結及足關結

#如何避免碰撞?

答:和開車一樣 不是轉向就是減速  絕對不可停止(除非音樂已結束)

何謂『舞步即無步』?能否說明的詳細一些?

何謂『舞步即無步』?能否說明的詳細一些?

答:它是本人所追求的舞蹈最高目標 即女士沒有自己的旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置  全部都跟在男士的後面 男士引領舞步時可以隨心所慾 即然是如此那跟本就沒有所謂的『花步』

請記住和我共舞的女士不要有『花步』存在的觀念 男士喜歡跳什麼就跳什麼 喜歡帶什麼就帶什麼 而絕對不用套舞的方式 男士在引領舞步時事先也不知道自己要跳(帶)什麼 只有在舞動(移動、轉動)的當時才知道在跳(帶)這個 女士怎麼會知道呢? 男士在跳什麼如果讓女士知道了 那男士也不用引導了 不引導那來的舞動呢? 男士在引導後女士才有所謂的旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置。

#比賽並不是舞進步的唯一方法 因它無法達到我所追求的目標『舞步即無步』況且我不可能走回頭路 比賽、表演和跳舞這三種感覺是完完全全不同的東東妳認為呢?

【舞步即無步DAVID】

我自認為在舞蹈技術方面 有那些是需要加強的?

#我自認為在舞蹈技術方面 有那些是需要加強的?

答:各種線條(LINE)的產生 舞步與線條的連接 線條與線條連接 線條與舞步的連接 腳的功力及移動的速度

                                                         

#我自認為舞蹈技術方面 有那些是我的強項?

答:五變(舞步即無步) 音樂(本人山葉電子琴鑑定七級合格) 理論基楚及技術規則 舞步的連接法及應用

#MODERN舞科最喜歡的是華爾滋 最有把握的是探戈 最容易學的是快三步 最弱的項目及需要加強的是弧步及快四步

#LATlN舞科最喜歡的倫巴 最有把握的是恰恰 需要加強的傑富 最弱的項目森巴、鬪牛舞

不是有這麼句話嗎----老婆好找.舞伴難尋?

#教練與選手你會選擇那一個?

答:教練 因選手是教練教出來的 愈長者經驗愈好 教練的體力當然不如選手 請問選手還有那一點可以贏上教練 如果有這樣的人請介紹我認識一下

#教初級舞的人是否這老師舞學知識與經驗有限?技術規則與理論基楚較差?觀念與態度不好?

答:根本是兩碼子事 並無從評斷 教初級舞的原因很多 每人狀況不同考量不同 或許有苦衷(難言之隠)不便告知

#不是有這麼句話嗎----老婆好找.舞伴難尋?

答:這句話講的本人不完全認同 也不夠清楚 請問你(妳)找的舞伴是短期(暫時性) 中期 還是長期(永久性)(這個很難確定 但在自己心裏的期望是如何呢?我最不願意聽到別人的回答是『不知道』) 你(妳)把自己的定位是放在那裏呢?       一次 二次 好玩 跳會 跳多 還是求好 好上加好 精益求精

找舞伴比找伴侶還要難上好幾倍的 原因是條件因素多:如觀念與態度 身高和體型 年齡和體力 方法、技術和經驗 時間搭配上 最重要的是心靈上有否負擔?是否有後顧之憂?