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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年9月11日 星期五

有否聽說舞蹈的十二字咸言?



#不移動時夾緊臀部 能否保持到垂直的姿勢?
:不可以 因一移動時 臀部立刻就鬆掉了


#有否聽說舞蹈的十二字咸言?
答:十二字咸言為:含胸 拉背 頭正 肩平 手定 身輕


舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點如下:
答:肩膀下壓兩點  上手臂前兩點向後  手肘向外及向下兩點  後腦杓向上兩點  頭椎頂向上一點  還有一點下回分解


#男女握持上有一個很重要的力是何?
答:本人解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應  請記住:『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的


#假如在舞廳跳舞被踩到腳時 華爾滋和探戈有何不同?
答:華爾滋為滑步舞型 被踩是由旁側上來力道感覺沒有那麼大 也沒那麼痛
   探戈為踏步舞型 被踩時是由上往下 而且帶動重心上來  因在會比較痛