網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年9月7日 星期一

E舞蹈之基礎 姿勢/音樂與節奏/垂直線/重心與移動 姚 大 維



E舞蹈之基礎  姿勢/音樂與節奏/垂直線/重心與移動  姚  大  維
第七條
技術規則:男士順時鐘變PP位身體多轉 女士順時鐘變PP位腰多轉        
    男士逆時鐘變PP位腰多轉 女士逆時鐘變PP位身體多轉    
朝PP位前進用腰帶身體(男士、女士) 
右/左OP位男士前進用腰帶身體 右/左OP位男士後退用身體帶腰(女士對應之)
說明不動、順轉、逆轉如何變成PP位與0P位的情況?

第八條
PP的幾種角度:頭轉向最 (左-男)右-女邊           旋轉度男士到9點方位/女士到3點方位                       
 :眼睛看最(左-男)右-女邊         角度男士看9點方位/女士看3點方位     
:腰轉向最(左轉45度-男)右轉45度-女   男腰10點半方位-女腰1點半方位
        :移動的方向和身體的方向成九十度  男士朝9點方位-女士朝3點方位斜進移動
        :眼睛看的方向就是移動的方向    肩膀方向=看的方向=移動的方向
       :身體(中心線、垂直線)相對(換句話說身體互為平行)
        :兩人腰成V字型(男左轉、女右轉)    男腰和女腰夾角為90度         
       :双腳尖朝斜前方(移動)(移動的方向和腳尖並不是同一個方向)
R0P位男士和女的身體轉向最右邊或腰轉向最左邊-各看左前方       (男士與女士身體和腰
L0P位男士和女的身體轉向最左邊或腰轉向最右邊-各看右-左前方      的夾角各為45度)