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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年10月27日 星期二

滑步舞型專修班華爾滋 中級三十八小節之排步



滑步舞型專修班華爾滋
中級三十八小節之排步

1 起步-2 3 OPEN IMPETUS TURN-4 5編織-6 CHASSE由PP-7 8

自然科學SPIN&-9車削LOCK-10 11自然科學SPIN-12雙

反向鎖定1 + 2 + 3-13一次性OVERSWAY-14懸停PP-15打開

自然科學-16 CHASSE右鍵17鏈接到PP-18自然科學

後仰-19 LADY轉和KICK-20 CL​​OSED腳PP-21 22

編織-23 HINGE- 24 LADY轉換接頭以同一只腳弓步,25 OPEN

TELEMARK-26側鎖,以27對28倫哥PIVOT-29 OPEN

TELEMARK-30自然科學TELEMARK-31 CROSS懸停32 TOP

SPIN(外部改變TO ​​PP)-33CHASSE由PP-34 35自然科學SPIN

36椅SLIP樞軸37 OPEN TELEMARK-38 39(飛撲)HOVER


CORTE與外部改變到OP或正方形的位置(為第一小節