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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年10月18日 星期日

WALTZ-華爾滋 中級組步



WALTZ- 華爾滋  中級組步
1. 14B 重複13B 來回2     B = BAR / 代表小節
  關閉更改-自然科學TURN下反向TURN456123 SPIN
  -check羽毛-BACK外CHASSE變化CHASSE由PP
  - 天然SPIN車削LOCK = BACK LOCK-翼CROSS HOVER
  接第一

2.NATURAL SPIN OVER開啟鎖定到PP12 -THE WEAVE6 結局
  PP-SIDE鎖定到R.弓步樞軸-OPEN TELEMARK10 小節-HOVER CORTE外線變動對PP-自然科學旋轉和扭轉於PP 16B

3.打開IMPETUS TURN-編織-CHASSE從PP6 小節純天然當地旋轉和扭曲於PP-OPEN自然科學-CHASSE傳譯,鏈接,PP
  12 小節/ DW-CHASSE由PP或OP-自然科學自旋和自然後仰,後仰CHASSE / 16B

4. 10B 來回2 開放IMPETUS,編織結局PP-CHASSE對PP
  6 小節-天然UNDER TURN轉向LOCK ENDING自旋選項
  封閉如翼HOVER CROSS = CROSS HOVER

5.NATURAL TURN123-OPEN IMPETUS TURN-THE於PP-側鎖-右弓步滑PIVOT-OPEN TELEMARK懸停CORTE6編織
  外部改變合作夥伴在線或PP-VAR。