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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2015年11月30日 星期一

觀念與態度 『一為內力,一為0NE PIECE』



觀念與態度 『一為內力,一為0NE PIECE』

二十年前我和許老師(一日之師,終生為父)學舞時,他曽提及兩個用語:一為內力,一為0NE PIECE(一片或一段),我當時是根本有聽沒有懂,我一直想體會這兩個用語,卻無從開始,在我心中一直存在的難題而無從解決,妳體會了沒有?

妳

知道內力如何產生嗎?如何保持身體的0NE PIECE(和十個定點有關連哦)??