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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年12月13日 星期日

舞蹈要跳得好



舞蹈要跳得好
()腳下功夫要好
(
)頭頂功夫要好
(
)腰力功夫要好
(
)身體位置(對應)
(五變之一)要好       
(
)觀念(舞步即無步)與態度要好
(
)頭腦理解要好
(
)
體力耐性要好
(
)音樂節奏要好
(
)重心移動要好
(
)平衡要好
(
十一)線條身材要好
(
十二)感覺(引導與跟隨)要好
(
十三)舞伴舞技要相當條件要好
(
十四)力道手勢要好                                                      
(十五)腳步位置要好                                                           
(十六)姿勢靈敏度要好                                                               
(十七)心靈自由要好                                                               
(十八)心情心神要好                                                                
(十九)動作動力要好                                                     
(二十)老師教練要好                                                  
(二十一)速度(音樂)(五變之二)要好                                          
(二十二)旋轉度(五變之三)要好                                                 
(二十三)習慣性要好     
(二十四) 默契要好
(二十五)方向(五變之四)要好
(二十六)角度(五變之五)要好
(二十七)臨場應變要好
(二十八)場地運用與適應要好
(二十九)整體一致性要好
(三十) 協調搭配性要好
(三十一)方法要好
(三十二)技術和經驗要好
(三十三)時間搭配上要好
(三十四)膽量勇氣要好
(三十五)天份及先決條件要好更好
(三十六)有錢有時間要好最最好