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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年1月9日 星期五

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則15(20150110-11)


舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則1520150110-11
【一天一撇步由到難,適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序

技術規則 15   TANGO前進囗訣
TANG0(踏步型舞型)  移動時兩足要離開地板
前進囗訣如下:
大腿抬起來、、小腿伸出去、、移動身體、、放下去腳跟站中間上重心。
TANG0(踏步型舞型)
後退囗訣如下:
大腿抬起來、、移動身體、、放下去腳掌站中間、、上重心。
技術規則:前進走大腿和小腿,後退走小腿。
【移動身體釋譯:就是移動脊椎骨/移動中心線/垂直線與重心】

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舞步即無步DAVID/大維敬上【Line ID0939668251