H 技術規則:PP位有4步 左足前進 右足前進;
右足前進 左足前進
反:PP位有4步
左足後退 右足後退; 右足後退 左足後退
倒:PP位有4步 右足前進 左足前進; 左足前進 右足前進
反倒:PP位有4步
右足後退 左足後退; 左足後退 右足後退
提示:....PP位共有16步對應步加上0P位16步再加上IP位8步
基本對應步各種體位加起來共40步(請將它記起來)不包括側/旁/併步
技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.
重點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,
不談及CBM,換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.
0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,
請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,
請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
三條中心線分別是:右足內側一條,左足內側一條,双足中心一條.
記住所有移動都要経過中間,否則中心線無法保持垂直.
我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉
身體的轉度也有五種
頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)
前進有五種
後退有五種
身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
重心於腳分配位置有四種:分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、 BALL、TOE.