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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2015年12月9日 星期三

舞蹈的重心位置分為那幾種?重心應該放在何位置?



#舞蹈的重心位置分為那幾種?重心應該放在何位置?
:重心於腳分配位置有:分別為HEEL(足跟)HEELBALL之中間、BALL(足掌:足內球而偏向內側之部位)TOE(足趾).
重心的感覺應該在前面停留 而不能在後面 其它的位置只是經過而已(HEEL TURN)足跟轉為例外 所謂對女士而言重心在前面 身體在後面(上半身:指摩登舞) 請留意所有的步、所有的舞、所有的移動、所有的線條之重心全部都放在前面(有停留的感覺)

女(男)士在跳舞的時候須了解何種觀念?


#()士在跳舞的時候須了解何種觀念?
:女士在跳舞的時候要知道(用感覺的:不是用看
                   :不是用想
                   :不是用講
                   :不是用聽
                   :不是用問
                   :不是用猜)男士的重心,
是在左足、右足還是併足等,更要知道男士將女士(自己)的重心,
是引導到左足、右足還是併足等。

實踐派的舞者偏好在實際練習過程中實地感受 因為跳舞用身體記憶是最不會忘記的! 當和舞伴發生衝突的時候可以立刻一起來解決 而不是等到以後才來發作

【因為很重要所以一再的、一再的、一再的強調、標準舞者一定要知道的。】



【因為很重要所以一再的、一再的、一再的強調、標準舞者一定要知道的。】
#老師摩登舞(MODERN)的體位分為那幾種?須不須要熟記它呢?
:大致上分為三種體位 請將它熟記
說明:為易於了解容易學習與記憶的口語化如下:
※第一体位即是閉式舞姿
lP:INSlDE P0SlTI0N(SQUARE)  正面位置
※第二体位即是半閉式舞姿
PP:PR0MENADE P0SlTI0N  側行位置
※第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿

0P:0UTSlDE P0SITl0N  外側位置