網頁

▼

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

▼

2016年1月10日 星期日

快三步專修第6篇




通俗性、一般性、常態性、原則性
簡單易學的理由:千篇一律是体位沒有變化(即lP位)    第6篇
舞步非常單純(技術規則較少且容易記憶)

               腰部並沒有滾動也沒有刷動 舞動時可以將心神用在別的地方