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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2016年2月27日 星期六

#在跳MODERN舞時腰部從開始到結束都要貼到(不可分離或拖離)可以說明清楚一些嗎? 能否舉例?




#在跳MODERN舞時腰部從開始到結束都要貼到(不可分離或拖離)可以說明清楚一些嗎? 能否舉例?
:腰的動作有兩種:A種、滾動 B、刷動  請參考技術規則  所有體位的變化都可以用滾動與刷動來解釋 體位的變化不一定都會經過1P
舉例說明如下:
PP位變反PP位 腰滾動 經過1P  男腰向右、女腰向左反V字型轉至極限     
OP位變左OP位 腰刷動 經過1P位 男腰向右、女腰向右平行轉至極限              
PP位與右OP位互變 腰刷動 不經過1P位:1、踏併步練習  2、原位不移動練習
OP位時男士用腰帯身體 女士將腰向左轉至極限
PP位時男士用身體帯腰 女士將腰向右轉至極限

IP位只要體位不變動則滾動與刷動不成立 在任何體位不變動則滾動與刷動亦不成立