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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2016年3月31日 星期四

#我們跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?

#有否聽說舞蹈的十二字咸言?
答:十二字咸言為:含胸 拉背 頭正 肩平 手定 身輕




#我們跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?
答:有如下五個地方可以轉:頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部
                                                    
#我們跳舞時身體的轉度有如下五種:
答:第一種 單獨將肩膀向右及向左轉至極限
   第二種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(不轉動足部>BALL)
   第三種 單獨將腰部向右及向左轉至極限(同時轉動足部>BALL)
   第四種 同時將腰部及肩膀向右及向左轉至極限(非整片)
   第五種 同時將腰部及肩膀(整片一體)向右及向左轉(旋轉BALL 視情形
而定)
   說明:肩膀本人指的是身體 身體是大的旋轉 腰部是小的旋轉  和陀螺一樣愈到上面轉動輻度愈大
                                                     
#頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)如下:
答:最右方 右前方45度 正前方 左前方45度 最左方

#前進有如下五種:
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在後面  第一種右足前進到左足
後面結束
   第二種右足前進到左足交叉位置後結束  第三種右足前進到左足併足位置後結束
   第四種右足前進到左足前面位置後結束  第五種為移動腳在前面 右足往前面移動
   假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 前進左足 右足 
加起來共有十種
                                                    
#後退也有如下五種:
答:假設重心腳是左足 移動腳是右足 移動腳在前面  第一種右足後退到左足前面結束
   第二種右足後退到左足交叉位置後結束  第三種右足後退到左足併足位置後結束
   第四種右足後退到左足後面位置後結束  第五種為移動腳在後面 右足往後面移動
   假設重心腳是右足 移動腳是左足 則相對之 總而言之 後退左足 右足
加起來共有十種