【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製6】跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?要知道體位變換的四個定點【現場當下說明】體位變換與還原的三大規則！轉動膝蓋部的三種方式！
要知道身體五個可以轉動的位置
跳舞時身體從上到下有那五個地方可以轉?
頭部 肩部 腰部 膝蓋部 足部
要知道體位變換的四個定點
身體固定兩點 ＋ 腰固定兩點【現場當下說明】
【潤飾】【最新貼文20160430】【舞者的關鍵重點理論基礎、真實義與真相】
【舞步即無步DAVID大維】舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則
上半身身體兩定點轉向右說明：就是轉動肩椎 胸椎
背椎 心椎向右 身體和腰部形成扭力
上半身身體兩定點轉向左說明：就是轉動肩椎 胸椎
背椎 心椎向左 身體和腰部形成扭力
下半身腰部兩定點轉向右說明：就是轉動背椎 心椎
腰椎 尾椎向右 腰部和身體形成扭力
下半身腰部兩定點轉向左說明：就是轉動背椎 心椎
腰椎 尾椎向左 腰部和身體形成扭力
整片一起移動說明：就是頭椎 頸椎 肩椎 胸椎
背椎 心椎 腰椎 尾椎 這八段一起移動 無扭力
整片一起轉動說明：就是頭椎 頸椎 肩椎 胸椎
背椎 心椎 腰椎 尾椎 這八段一起轉動 無扭力
【進階理論】僅僅只轉動肩椎 胸椎向右及向左無形成扭力亦屬於IP位
【進階理論】僅僅只轉動腰椎 尾椎向右及向左無形成扭力亦屬於IP位【潤飾】
頭椎/部沒有單獨的旋轉動作和移動動作：必需和舞動同時發生
轉動頭椎/部自然是包括頸椎【頭椎和頸椎要連動】
【輔助說明】
身體(上半身)兩點指的是肩膀兩點/身理結構是可以單獨動作的_但在跳舞時必須連動絕不可以分開來動作/尤其是在移動性的舞步更該如此/而在做線條時亦 是同等重要的
腰部(下半身)兩點指的是跨骨前方外緣之兩點/身理結構是不可以單獨動作的/換句話說只要是一點在動另一點也會動/只要是一點在動整個跨骨連同臀部也在動是分不開的
【解析】
在舞動時上半身及下半身有時是分開來轉動/有時是合起來轉動-在移動時任一點移動則其它三點也會動(女士要對應移動)_在轉動時任一點轉動另外兩點不一定也會轉動
【還原】
所謂還原指的是身體位置回到IP位(以順轉、逆轉、身體、腰為基準分別做說明)
身體兩點轉向右極限還原有兩種_第一種為腰兩點也轉向右/第二種為身體兩點回左
身體兩點轉向左極限還原有兩種_第一種為腰兩點也轉向左/第二種為身體兩點回右
腰兩點轉向左極限還原有兩種_第一種為身體兩點也轉向左/第二種為腰兩點回右
腰兩點轉向右極限還原有兩種_第一種為身體兩點也轉向右/第二種為腰兩點回左
【體位變換與還原的三大規則】
1不是轉動腰就是轉動身體
2不是順轉就是逆轉
3不是刷動就是滾動
【保持外側體位貼動的三大規則】
1不是轉動腰就是轉動身體
2不是順轉就是逆轉
3不是腰帶身體就是身體帶腰
【轉動膝蓋部的三種方式】膝蓋部不可單獨轉動
1轉動腰帶動膝蓋
2轉動BALL帶動膝蓋
3轉動腰、BALL帶動膝蓋