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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2016年8月29日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維】【摩登舞蹈影片錄製9】【WALTZ(滑步型舞型)】【技術規則 WALTZ前進囗訣】【WALTZ後退囗訣】





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舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的技術規則1420150108-09

技術規則 14   WALTZ前進囗訣
WALTZ(滑步型舞型)  移動時兩足不要離開地板
前進囗訣如下:
腳尖、、腳掌、、腳跟溜出去、移動身體、、放下去站中間、、上重心。
WALTZ(滑步型舞型)

後退囗訣如下:
腳尖溜出去、、移動身體、、放下去腳掌站中間、、上重心。

【移動身體釋譯:就是移動脊椎骨/移動中心線/垂直線與重心】