12:08 姚大維 【基本步跳不好這一科的舞就跳不好 基本步跳不(會)熟練的人就無從引導與跟隨 也不可能持續性的對上音樂節奏 更不可能注意到手勢(如拉丁舞的) 我們批評一個人舞術的好壞 注意其基本步法是否準確 花步不過次之】
12:09 姚大維 【前進有五種】【【當然是指移動腳的前進變化規則就只有五種】】
12:09 姚大維 【後退有五種】【【當然是指移動腳的後退變化規則就只有五種】】
12:10 姚大維 男女握持上有一個很重要的力是何?
解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應 請記住：『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的。
12:10 姚大維 跳舞所用到的力再次提醒有如下十二種
【內力和外力
拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力】
12:10 姚大維 學舞練舞和跳舞有何不同?
學舞練舞的同一個舞步 姿勢 体位 動作 段落可以反覆…再反覆 不一定要有音樂(請問舞步或動作不熟練可以配上音樂嗎?
那是不可能的
而且容易造成誤導及混亂) 學舞不一定要有(放)音樂 跳舞時一定要有(放)音樂
跳舞不適用有反覆…再反覆的情況出現 而且跳舞要有適當的音樂
12:11 姚大維 IP位變PP位(腰滾動) 男士腰左轉極限 女士腰右轉極限 男女腰成V字型
lP位變右OP位(腰刷動) 男士腰左轉極限 女士腰左轉極限 男女腰平行
IP位只要體位不變動 則滾動與刷動不成立
12:13 姚大維 幸福氣息繞著您！事事順心跟著您！財源滾滾粘著您！開心好運賴著您！
好友貼心守者您！家人關心伴著您！所有惡運遠離您！唯我誠心祝福您！
12:18 姚大維 真的不要忽略身旁所有的善因緣成就！
愛舞者前輩、同好們，請記住【所有達成目標的資源，早就在自己的體內 ！】－－感恩 ！David