CHA CHA (CHA) 恰 恰 (恰) 滑步舞型

CHA CHA (CHA)  恰 恰 (恰) 滑步舞型

※      舞步除了基本步外 又分為右轉系統(順時針)  左轉系統(反時針)舞步 

※      恰恰舞熱情奔放 具有濃厚的非洲原始情調 更有一股難以名狀的墨西哥風味 尤其是她的舞曲音樂 輕鬆悅耳 感人心緖 動人情懷 特別是在風清月白的夜晚 在吉他手的伴奏之下 熱情的舞者載歌載舞 盡情歡樂的確令人心嚝神怡 寵辱皆忘                                                     

※      在拉丁美洲舞中 恰恰是大多數人最先學習的一種舞 她原來是由墨西哥的土風舞 在19世紀初葉迭經演變改良 才成為輕鬆明快 大眾喜愛的社交舞

※      每分鐘有32-34小節 每小節有4拍 每4拍跳5步 最先的2步各佔一拍 接下來的3步分別是半拍、半拍、一拍

※      由於恰恰不必在場中圍繞著跳 所以在舞池中任何一角都可以起舞 也不必注意中央或邊線 只要注意腿和膝的柔軟和放鬆 每一出步都得腳掌先觸地 若是重心在一腳上 足踵著地時膝蓋便要挺直 另一腿的膝蓋便要放鬆 臀部也很自然的扭擺到停住的那一腳                                                         

※      原名“OFF BEAT CHA CHA (簡稱O.B恰恰)的恰恰 近1O年來不但舞步有了改變 名稱也更簡單化 叫做CHA-CHA-CHA了 她的特色便是變化自由 獨特創新  舞者應儘量保持上身的平穏 不可因腰墊及下肢的動作而影响上身的亂動 舞者若能自然純熟 加上舞者的創新動作 必會引人入勝 留連忘憂 

※      恰恰舞和倫巴舞相同都發源於古巴(CUBA) 跳舞的方法和倫巴舞相似 兩者之間有很多共同點 可隨著拉丁音樂中使用的小鼓所擊出的韻律跳舞

※      恰恰的軸轉(SPOT TURN)可分為向前、向左、和向右3種

                                                      

JlTTERBUG 吉特(魯)巴 接(吉)力巴(六步) 踏步舞型

JlTTERBUG  吉特(魯)巴 

接(吉)力巴(六步) 踏步舞型

※      接力巴發源於美國是舞會中絕不可缺少的節目 她能用流行的通俗音樂配舞 步幅小 也不需要大舞池 男士在很小的空間裡 便能引導女伴在臂下穿捘轉身 這種舞尤其受青年男女的喜愛 輕鬆活潑 熱情奔放快捷是主要的吸引力 原名JlVE(英國人稱牛仔舞)後漸傳入美國 被大多數的水手喜愛 所以又有了“吉力巴”的諢號 一次大戰之後 才漸漸傳入世界各地 成為舞會中人人喜愛的『踏步舞型』                                                           

※      每分鐘有40-46小節的吉力巴 節奏可快可慢 但看舞者的熟練(稔)程度而定  初學者不妨跳慢些 可跳四步型的 已經熟練的人 一定不耐慢速度的呆板滯慢 可以跳六步型或八步型的 六步型的英文叫「DOUBLE LlNDY」 八步型的叫「TRIPLE LlNDY」 目前流行的叫三步型的「THREE STEP」台灣式的(偷懶)跳法   

※      不論是三步型的 四步型的 六步型的 八步型的(共四種) 都是六拍完成一個基本步 記住:其樂曲的速度都不一樣

※      引導動作主要由男士的手和手臂之作用 而女士手〈指〉臂必須要有力感 才能敏感而配合的接受引導或暗示                                                         　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

※      因男士只有用右手或左手來牽引而已 在此之前女士就不得不自己先踏出舞步 才能配合起來 因此女士必須詳細而正確的了解吉力巴的舞步才行 吉力巴是和華爾滋完全不一樣的舞蹈 不在室內到處旋轉和倫巴舞一樣 幾乎都在原地跳

※      國內一般人所跳的是屬於六步吉特巴 舞蹈社教的競技舞是八步(J1VE) 傑富 事實上兩種跳法都是用六拍完成一個基本步 只是用八步來跳較有精神 變化也多 用六步來跳較為優閒懶散而已 在北部地區有的學生舞會用四步(四拍)完成一個步法 我認為這是錯誤的跳法 大慨以訛傳訛形成的吧 有人認為吉力巴的拍子很快不容易學 据本人教學經驗 一般人學吉力巴並沒有什麼困難 剛開始用較慢的音樂 等到熟練了以後再用快的音樂就會了                                                        

※      吉力巴是個十分放鬆自由的舞蹈 身体自然的愰動 腳步輕快的踏著 且不斷的與舞伴換位 轉圏 旋轉 這是她的基本精神 剛開始練習基本步時一步一拍(六步六拍)清楚的踏出來 等到步法熟練了以後 就不必那麼呆板的一步一拍的踏 只要隨著韻律在地板上滑動就對了

※      音樂 節拍4/4拍 基本韻律為快 快 慢 慢 起舞時任何一小節的第一拍和第三拍都可開始 每小節(BAR)的節奏數1、2、3、4 分別是蓬 恰(拆)、蓬 恰(拆) 一個SLOW等於一個蓬 恰   兩個QUICK也等於一個蓬 恰 

※      因曲子的速度較快 舞步容易混亂 初學者應用基本舞步不斷的練習 以便抓住節奏 吉力巴的腳型都以S S Q Q的節奏反覆出現

※      6步6拍6個動作 =l 2 3 4 5 6  =1 2 3 4 退 -  =點 踏 點 踏 踏 踏    

=Q Q Q Q Q Q  =S S Q Q