舞林密笈與撇步 MODERN舞蹈的技術規則99--ROP位舞動-ROP位腳步-用腰帶身體還是身體帶腰
【一天一撇步由簡到難，適合對舞蹈有興趣的任何人】
DAVID888/姚大維舞蹈心路歷程分享與交流
DAVID發表的順序就是觀看的順序
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【舞步即無步DAVID大維】
ROP位舞動練習 ROP位腳步包括
1 男士前進 女士後退
2 男士後退 女士前進
3 男士順轉前進 女士順轉前進
4 男士順轉前進 女士順轉後退
5 男士逆轉後退 女士逆轉後退
6 男士逆轉後退 女士逆轉前進
7 男士向左橫跨 女士向右橫跨
8 男士向右橫跨 女士向左橫跨
ROP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰
1
不論男士還是女士 當ROP位前進用腰帶身體
2
不論男士還是女士 當ROP位前進右轉用身體帶腰
3
不論男士還是女士 當ROP位前進左轉用腰帶身體
4
不論男士還是女士 當ROP位後退用身體帶腰
5
不論男士還是女士 當ROP位後退右轉用身體帶腰
6
不論男士還是女士 當ROP位後退左轉用腰帶身體
7
不論男士還是女士 當ROP位向左橫跨用腰帶身體
8
不論男士還是女士 當ROP位向右橫跨用身體帶腰
參考文章：ROP位的幾種角度
體位與步位 (移動、看、腳尖)的方向與四點的關係 【通俗性、一般性、常態性、原則性】
第三体位即是右腰(左腰)相靠舞姿 0P:0UTSlDE
P0SITl0N 右(左)外側位置
【關鍵重點理論基礎補充說明】大維感恩合十
OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。