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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2016年12月10日 星期六

愛跳舞的女人最美麗

愛跳舞的女人最美麗

我很喜歡跳舞,舞蹈,是一種肢體語言;愛跳舞的女人,永遠都不會寂寞; 音樂響起,或悠遠,或明快,或纏綿,或激盪,愛跳舞的女人會情不自禁踮起腳,扭起腰,甩起手,眉目間顧盼凝眸,隨音樂節奏波瀾起伏悠然若醉;腳步的挪移帶動著手臂的搖擺,舒展著平日裡忸怩的身肢,盡情地舞動,盡情地享受舒展帶來的愉悅。
愛跳舞的女人,走路有獨特的韻味;她的腳步像跳躍的琴鍵,和諧的節奏中富有柔柔的彈性,不失穩健不失自信,只要動起來就是一隻快樂的天鵝; 愛跳舞的女人,喜歡著意妝扮自己;衣櫃里開始增添了裙子,春有春的嫵媚裝,夏有夏的飄逸款,秋有秋的玲瓏花,冬有冬的夢幻色;一年四季在她們身上都能看見花開的鮮妍。
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愛跳舞的女人,不會把光陰耗在麻將桌上;在她們看來,麻將是囚禁肢體的牢籠,舞蹈是放飛心靈的風箏;她們在風雨中舞出美麗,舞出一片錦繡和無邊春色;沉迷麻將的女人跳不出輕盈的舞姿,陶醉舞蹈的女人也搓不出麻將的威風;女人只有舞動起來才美麗;愛跳舞的女人沒有年齡,她們在優美的旋律中;心,永遠澎湃!
愛跳舞的女人,她們身姿健美,如柳如梅,情懷浪漫,如酒如歌;偶爾,她們或許還會幻化成蝶,幻想著樓台一別恨如海,淚染雙翅化彩蝶翩翩花叢來; 完美女人就從跳舞開始;她們有時獨舞翩翩,有時姐妹成群手舞足蹈,是是非非永遠沾不著她們的邊;在音樂中舞動自已,身心如水,清柔透亮;她們燦爛如陽光,快樂勝天鵝!
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愛跳舞的女人,她們放飛心靈,舞動自信,舞動美麗;呈現的是一種積極向上的人生態度,彰顯著一種富有挑戰意義的生命境界。 愛舞的女人告訴著世界;我們曾無悔的來到這裡----因為舞,我們很美!舞到動情處,她們也有樓台一別恨如海的柔情蜜意,也有瘋狂而舞火山噴發之時;哪怕舞姿不夠翩躚,容顏不是那麼的嬌美。
面對人群投來異樣的眼光;她們不會因此而停止舞步;依然從容,詩意,典雅;堅強地用雙腳解釋著人生,用舞蹈演繹著生命;舞姿的奔放熱烈、若即若離、纏綿悱惻,愛恨交纏,難捨難分;是舞蹈的魅力讓她們深陷而不能自拔,沒有理由不舞!她們衣裙飄動、柔臂展姿,高傲的、唯美的舞動著無怨無悔,舞動著豁達從容;愛跳舞的女人,她們日復一日在舞中梳理、修煉、絕唱;聚集能量,升華內涵;她們內心成熟,身材健美,氣質高雅,擁有自信;心中有雲煙,腳下有鬼神;她們給疲憊日子以堅強,給單調生活以詩意,給自己一萬個舞的理由;抬起手臂,把夢想捧在手中,在日夜星辰中流轉,在春夏秋冬中舞動;在有限的生命中盡情飛舞。
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愛跳舞的女人,是一道耐人尋味的風景線;她們知道感恩,與神共舞;用靈魂把最美的肢體語言展現出來; 與天地同在;沒有舞,哪有美?生命之舞,有窮,永恒生命,無盡;一個人的舞蹈,千萬人的祝願;舞出激情與夢想。。。

2016.12/3-4舞世界聯誼會年終舞聚暨中部二日遊-舞世界聯誼會-假面魅惑狂歡舞會-兩位170歲的帥哥是參加舞世界2日遊哦!





2016.12/3-4舞世界聯誼會年終舞聚暨中部二日遊-舞世界聯誼會-假面魅惑狂歡舞會-兩位170歲的帥哥是參加舞世界2日遊哦!

各位舞蹈前輩舞蹈老師舞蹈愛好的帥哥、美女們大家好喔!兩位170歲的帥哥是參加舞世界2日遊哦!

2016.12/3-4舞世界聯誼會年終舞聚暨中部二日遊-1豐原舞蹈運動場舞會花絮2遊覽車上聯誼花絮3台中大都會公園4苗栗客家文物館及彩繪街5舞世界的南北朋友歡聚一堂開懷暢飲

☆☆☆☆一定要推薦給大家-------------- (@用力的給您拍拍手..霹靂啪啦..再給您一支大拇指..十分優~\^o^/.. &^_^&讚喔!!)
105/年舞世界年終大舞聚影片回顧
瓊文老師製作真是專業精彩……

舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 跳舞和走路最大的不同一個是重心 一個是音樂


【舞步即無步DAVID/大維】分享舞蹈學習練習的心路歷程 
重心重心舞蹈的重心  舞蹈者重心如果錯了  想要將舞蹈跳好嗎?




舞蹈最重要的兩項
一個是重心
一個是音樂
確實掌握好是
舞蹈進步的源頭

遇到好的指導老師
學習一年可以抵上10年
每個人都有無限的潛能
只要有心就沒有什麼困難的事
共勉之


跳舞和走路最大的不同
一個是重心  跳舞是跳重心腳      走路在走移動腳
一個是音樂  跳舞要按照音樂節奏  走路不需聽音樂
重心!重心!重心!是舞蹈與舞動的一切源頭
【沒有重心的舞蹈與舞動、其它的需要談嗎?】

舞者知道重心在腳的分位置嗎?
要知道重心在腳分的位置4個位置 
重心於腳分位置有四種:
分別為HEELHEELBALL之中間、BALLTOE
各位舞者知道重心行徑的路徑嗎?


際標準舞也稱國標舞或簡稱標準舞,國際標準舞是極講究【重心與音樂】
、姿勢、節拍、動作還有男女之間默契的舞蹈。

女士跟一個會引導的舞者跳舞 
除了【基本的條件】具備到位外
全神貫注用心體悟男士的所有引導
以下兩項男士無法替代或駕馭女士
音樂要靠女士自己聽【指明就是音樂】
腳步要靠女士自己踩【講明就是重心】
請女士千萬不要傷腦筋
請女士其他的全部交給引導者