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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年1月25日 星期三

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分享葉子的po文:學習摩登舞的方法(吾師的文章):

一、對一般的習舞大眾來說(非以舞蹈為職業者),我在推廣兩個觀念:

1. 我們所看到職業舞蹈家所呈現出來的舞蹈表演,多數可能並不是你我可以做到的!部份動作甚至已經脫離了"社交國標舞"的範疇!它們的背後,是靠固定舞伴關係、長時間的配合與苦練所累積出來的成果。如果我們盲目的去學習他們的一些外型動作,..... 結果可能會一輩子跳不好舞。我們要學的是"運動摩登舞"(也就是社交國標舞)而不是"藝術摩登舞"

2. 我們學 "社交國標舞",是要能在舞廳裡和陌生人跳,要能引導與跟隨,要能享受舞蹈所帶給我們的運動、社交和快樂!所以它一定要好學、能跳,而且要好玩有趣,凡是影響我們快樂學習,讓我們不能跳不好跳的東西,都先不要理它!.......這裡的重點是:我們學的舞要能引導與跟隨,要沒有舞序(不套舞)也能跳,換個舞伴也能跳!

二、先說說第一個觀念
1. 舞蹈是運動也是藝術,這是一種永無止境的追求,沒有人可以到頭!它可以簡單、也可以困難,就看你把目標放在哪個層次裡!這裡有三個關鍵的問題:我們準備花多少資源(時間、金錢、精力)去學它?我們學它的目的是什麼?我們有沒有熱情與天份?先回答自己這三個問題,再來談後面的學習策略!

2. 如果我們想把它當職業,而且希望能在世界上闖出名號,那應該在十歲以前就開始學舞,每天跳四小時以上,再配合上很多其它的條件與資源後,或許有機會!如果我們想在本地有一片天,那至少在20歲以前就要開始學,每天跳四小時以上,再配合上很多其它的條件與資源後,或許有機會........ 因為它至少需要 10-20年以上的工夫!

3. 現在的問題是,我們很多人把它當運動、娛樂,一週跳個幾次,每次可能不到2小時,腦裡想的卻是世界冠軍等級的舞蹈水準!?你以為你是誰呀?人家從六歲開始學,每天除了吃飯睡覺就是跳舞,您呢?


4. 其實不管是誰,學習的方法都是一樣的,學爬、學走、然後學跑、最後才學怎麼樣可以跑得好!而且舞蹈是比跑步還要複雜很多的東西,跑步只是運動,它完全講求效率,但舞蹈除了運動之外還有藝術的成分。還是拿跑步當比喻,舞蹈一旦進入了藝術層次,除了要跑得好之外,還要跑得更美、跑得和別人不一樣,這就難了吧.........!不幸的是,台灣沒有國標舞蹈的專業訓練學校,也缺乏專業的師資,更沒有學習工具(學習步驟、課程教材)...