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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年2月19日 星期日

恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第一個節奏 第二個節奏 第三個節奏





恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第一個節奏
第一個節奏   一加二  二加二  三加二  四加二   【二小節】   
【共六小節】 一加二加三加四加二加二加三加四   【二小節】
       等於  一加二加三加四加五加六加七加八
             二加二加三加四加二加二加三加四   【二小節】
       等於  二加二加三加四加五加六加七加八
【採用【同樣速度】下次上課我要教十個舞步】


恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第二個節奏
第二個節奏     一加二加三加四  二加二加三加四【二小節】
【共四小節】   一加二加三加四  二加二加三加四【二小節】
【採用【同樣速度】下次上課我要教二十個舞步】


恰恰以下參個節奏請先死記【【請牢牢記住、牢牢記住再牢牢記住】】第三個節奏
第三個節奏     一加二加三加四  二加二  三加四【二小節】
【共四小節】   一加二加三加四  二加二  三加四【二小節】

【採用【同樣速度】下次上課我要教十個舞步】