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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
「優雅與風格」兼具,成就好的摩登舞。 -- Anthony Hurley 黑池講習
【轉錄自「摩登舞聚」群組】
「優雅與風格」兼具,成就好的摩登舞。
-- Anthony Hurley 黑池講習
https://youtu.be/v3l4pldoX2s
重點簡譯:
@ 跳好舞的先決條件,良好正確「自然的站姿」。
@ 正確的腳法,身體重量朝向舞伴(weight towards partner),後退時,尤其重要。
@ 並腳,由上而下,腿、膝、踝、尖。
@ 女士,身心靈巧,呈現男士的舞動與音樂感。
@ 先有音樂,才有舞蹈,音樂性「從心感受」,非僅身腳合拍。
@ 正確的技法,比速度與移動更重要。
@ 旋轉,欲左先右,欲右先左。
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