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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
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【轉錄自「摩登舞聚」群組】
「握持」,都要留給對方,男女都ㄧ樣。
左轉的步子,女士尤其要把握持留在前方,左側在前(left side forward)。
頭可以向後向左轉,保持對轉的平衡(counter balance)。
這些都是「摩術學堂」沈老師教我的,好用啊👍
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