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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年4月3日 星期一

Fabio (Mirko 的老師)最好的教學影片之一:👍 談 華爾滋 擺盪、傾斜、旋轉(Swing, Sway, Rotate.....)

【轉錄自「摩登舞聚」群組】


Fabio (Mirko 的老師)最好的教學影片之一:👍
談 華爾滋 擺盪、傾斜、旋轉(Swing, Sway, Rotate.....)

重點摘錄簡譯:
@ 先擺盪腿,然後身體,時間與音樂性兼顧
@ 雙人平衡舞動在音樂裡,「音樂」是核心
@ 傾斜三層次,膝、髖、心窩; 初學髖就好

@ 型態(Shape)有助音樂性的表達
@ 左轉系列,從底往上
@ 上身節拍擺,恢復能量,後續擺盪
@ PP 側行,身轉至極勿斷
@ 引導,跟隨,再引導⋯

「青出於藍,而勝於藍」,選手與教練,「不同的角色與專長」。✌🏽️

✍ 英文筆記,影片留言處,敬請參考。

更多分享,請見 臉書「摩登舞學習分享」🌸

https://youtu.be/gO5nAWIS2E4
https://youtu.be/jRZ37qMsdWA

舞伴舞絆太沉重
最好互敬做朋友😄
有緣以舞來相會
無緣擦肩不相逢


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