【轉錄自「摩登舞聚」群組】 分享自陳聰敏的華爾滋論述_106/5/25

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

分享自陳聰敏的華爾滋論述_106/5/25

華爾滋為一小節有三拍的舞曲，華爾滋的音樂優美，節奏很慢，一分鐘約30小 節左右，在約0.67秒的一拍裡，要踩一步，而身體有許多的動作要完成，所以 動作要非常熟練，技巧要成熟，才能跳出優美的舞姿。三拍原則上只有兩步的 移動間距，但若有追步，跳四步有三步的移動間距，每一步都要上重心，交待 清楚；即前後腳輪動交替前進或後退，周而復始。

要跳好舞，有如練功，要先「意到、氣到、形到」，假使你對技巧不了解，意到不了，接著就做不好，表現出來的外形，就不會好看。舞蹈是表現人體的線 條美，故保持身體姿勢，以展示線條美，非常重要。
有鬆就不會衝，有彈看起來就會輕快似飛，若是 Natural Change or Reverse Change，因第三拍為併步，所以第三拍重心才完全到，若是 Natural turn or Reverse turn 第三步經過第二步，所以第二步的重心要完全到，以利第三 步通過，繼續往前走。第一拍低、第二拍高、第三拍再高的升降原理，讓跳華 爾滋有高低起伏，這也是華爾滋的特色。不管是腳跟、腳掌、腳尖或腳尖、腳 掌、腳跟都尋一定順序，再配合膝蓋的曲直，形成前後腳移動的擺蓋，有如搖 藍的圓弧腳，才不致於有突然掉落，產生錯愕突唐巔坡不平之感。


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