2017/5/29喬福（一） 今日重點分為下列幾點： 1、握持（女左手臂要服貼男右手臂，男士主要是用手臂、掌（握持）的聯結來引導，身體正常接觸是輔助）

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

2017/5/29喬福（一）
今日重點分為下列幾點：
1、握持（女左手臂要服貼男右手臂，男士主要是用手臂、掌（握持）的聯結來引導，身體正常接觸是輔助）
2、後退者是等待前進者驅動（身體與握持，要留給對方，不可跟腳一起跑，會空掉）前進是驅動者，後退是接受驅動。
3、狐步跟轉，不是女自己做，男會推女士上跟，用握持轉動女士，所以女士的握持，一定要保持向前撐住的感覺。
4、女雙臂在自胸前（要與對方有張力，往外推的感覺）男會有引導到女，不會有空掉的FU。
5、核心與對方同平（不可自己轉掉）
6、前進後退腳掌、跟都是水平線（不可有外巴）
7、膝關節放柔軟（不可撐直用力）男靠下盤來引導
8、重心放單腳，另一腳是鬆（這樣才有全重心）
9、頭與重心是反方向（平衡）
10、女只有前進驅動，後退等待驅動，其餘教給男引導控制。
11、心窩以下要收束，心窩以上要放鬆，肩頸、頭部的線條，是放鬆而來的。
有興趣，志同道合的朋友都可以ㄧ起到喬福交流切磋。


20:07 李寶琨（Roger) Last Waltz

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20:16 李寶琨（Roger) 亞洲職業摩登第一名 李偉平& 鄭岑，已蟬聯了五年以上了⋯⋯


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