摩登女皇昭示「完美女郎」的金科玉律： 自由步，就像沒有台詞的劇本大綱，不認識的男女主角，一上場就自由發揮，有情節，但你一句我一句，都是臨時編的。

【轉錄自「摩登舞聚」群組】

摩登女皇昭示「完美女郎」的金科玉律：

Bobbie Irvine's "Golden Rules for a Perfect Lady"

1.   To be seen and not heard.

       恬靜優雅

2.  To be seen and not felt.

       賞心悅目

3.  To be felt and not hinder.

       親和無礙

4.  To be seen and not show off.

       端莊高雅

5.  To move and not move away.

       須臾不離

6.  To be active and not activate.

       靈巧隨順

7.  To have tone and not be tense.

       自適怡然

8.  To receive impetus and not give it.

       逆來順受

9.  To be balanced over your own feet.

       獨立安穩

10. To feel dance in your body.

        體會舞動

11. To follow, not lead.

        忠實跟隨

12. To let the music infiltrate your body.

        融入音樂

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做為舞伴需具有很大的包容跟修養互相尊重才能協調。

吾師自謙「我只是個小學老師」，只期望將「基本」推廣給學舞的有緣人，有了「紮實的基本」後，就可以再去尋求更高層次的老師了。

良師，可遇不可求。

佛門講「五年學戒」，五年學戒就是遵循老師的教誡、指導原則，五年要跟一個老師學。

為什麼？你對於世出世間法認識不清楚，沒有能力辨別是非邪正，一定要依靠老師。五年之後，你有能力辨別是非邪正，就可以出師，可以參學，什麼東西都可以聽、可以看、可以接觸。這是中國自古以來代代相傳的師承。

https://youtu.be/WrS8EFnST28

李版主苦口婆心，倡導自由步(沈寧遠老師高徒!)，能隨心所欲，在舞場上跳的，社交雙人舞，不是只能與固定舞伴才能跳的套舞。

有一比喻，現在學舞的，大都是拿到一到劇本，每天操念，當然舞伴也有同一劇本(尤其老師也是)天天操念。上臺演起來(當然與固定舞伴，或師生賽)，還有摸有樣，這就是套舞。

自由步，就像沒有台詞的劇本大綱，不認識的男女主角，一上場就自由發揮，有情節，但你一句我一句，都是臨時編的。

我說的劇本大綱在那裡呢?在課本裡， Technique of Boardroom Dancing 以及 The Technique of Latin Dancing(拉丁比摩登還要難)，實務上，就是跟隨舞程線方向，男生帶舞，負責方向與方位，及舞步選擇(女生無法自主)，雙方都有監視對方背後來人的責任，防撞有如目前無人自動駕駛，男生還要必備有，隨時改変去向的floor craft臨場經驗。