舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的金玉良言、葵花寶典【舞者的關鍵重點整理與複習、理論基礎、真實義與真相】！太值得分享給愛舞的人了！

【舞步即無步DAVID/大維】

舞林密笈與撇步MODERN舞蹈的金玉良言、葵花寶典【舞者的關鍵重點整理與複習、理論基礎、真實義與真相】！太值得分享給愛舞的人了！

09:06 姚大維 【舞步即無步：長久長久習慣性和默契的養成，並不是靠明師指點和不斷學習能做到、比賽、表演、請舞都不屬之。】

09:06 姚大維 【MODERN舞科 身體要保持直線！後仰？

是後仰保持直線  重心在前面  身體在後面  身體開花  中心線永遠向上 如果重心錯了  舞不可能會跳好】

09:06 姚大維 【#MODERN舞科 男女的握持從上往下看是呈現何種形狀?

答: 較接近橢圓形狀 只是探戈稍為內縮一點 整個環環要有保持適當的張力(也有人稱拉力) 如同橡皮筋一樣 是從音樂開始到結束  保有的力道(量)

沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應  請記住：『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的】

09:06 姚大維 【探戈 MODERN舞蹈之基礎  】

【身體的移動和腳的移動  要綿延不斷  跳MODERN舞時双方的身體連同手臂 從音樂開始到結束都要保有張力 請注意最重要的三點 手肘向外兩點(橫線)及頭椎向上一點(直線)/亦稱為十字架  從上往下看整個身體連手臂是橢圓形的-並不是平行及倒圓弧形  將身體延伸出去-而手臂屬於身體一部份 如此才能保有張力-有張力的身體是好移動、好旋轉及好舞姿的呈現  請將身體拉直拉高-手臂拉長拉寬 這種舞姿適用於所有的MODERN舞】

09:06 姚大維 【MODERN/摩登舞蹈之基礎  】

【姿勢就是姿勢 想將舞蹈跳好 要將舞蹈跳好 不斷地在學舞和練舞  姿勢沒有精準到位 有可能嗎？老師也是別人的學生！】

09:06 姚大維 【#跳舞所用到的力量有如下十二種：有聽說過嗎?

答：內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力 】