OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。

解釋OP位就是右腰相靠位置    解釋四點的方向 上半身肩膀最前方兩點  下半身胯骨外緣固定兩點

只要是IP位是四點同一指向  沒有扭力也屬於IP位  OP位上半身和下半身必定產生扭力

【OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。】

【基本步跳不好這一科的舞就跳不好  基本步跳不(會)熟練的人就無從引導與跟隨 也不可能持續性的對上音樂節奏 更不可能注意到手勢(如拉丁舞的)  我們批評一個人舞術的好壞 注意其基本步法是否準確 花步不過次之】

【我們跳舞時身體從上到下有五個地方可以轉】【【真相規則請熟記、就指五個部位呦】】

【身體的轉度有五種】【【五種轉度不會同時發生、不轉除外、一次只能轉一種】】

【頭的位置也有五種(跳探戈時分的很清楚)】【【轉換除外、頭的位置不是在第一種、就是在第二種、就是在第三種、就是在第四種、要不然就是在第五種】】 

【前進有五種】【【當然是指移動腳的前進變化規則就只有五種】】 

【後退有五種】【【當然是指移動腳的後退變化規則就只有五種】】

【身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)】【【其實就是指明膝蓋的位置只有五種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】

【重心於腳分配位置有四種：分別為HEEL、HEEL和BALL之中間、BALL、TOE】【【轉換除外、其實就是指明重心的位置只有四種、一次只能在一種、而專指重心腳而言】】.

舞動(移動及轉動)上半身保持的十個定點如下

肩膀下壓兩點  上手臂前兩點向後  手肘向外及向下兩點  後腦杓向上兩點  頭椎頂向上一點  還有一點下回分解

男女握持上有一個很重要的力是何?

解釋為『張力』如同像皮筋的拉力 沒有了它男士跟本就不能臨場應變 場地運用及適應  請記住：『張力』的保持是從頭到尾綿延不斷的。

跳舞所用到的力再次提醒有如下十二種

【內力和外力 拉力和扭力 移動力和反作用力(彰動) 離心力和向心力 張力和對應力 腳力和身體力】

解釋OP位就是右腰相靠位置    解釋四點的方向 上半身肩膀最前方兩點  下半身胯骨外緣固定兩點

只要是IP位是四點同一指向  沒有扭力也屬於IP位  OP位上半身和下半身必定產生扭力

【OP位移動的方向=腰的方向=兩腳尖的方向=看的方向=等於兩膝蓋彎曲的方向_但和身體方向有45度的夾角。】