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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年7月12日 星期三

國標之源舞技精研社 【舞步即無步DAVID/大維】 IP位舞動練習 IP位腳步包括



• 國標之源舞技精研社

【舞步即無步DAVID/大維】
DavidDancers國際標準社交舞

IP位舞動練習           IP位腳步包括
1   男士前進           女士後退
2   男士後退           女士前進
3   男士順轉前進       女士順轉後退
4   男士順轉後退       女士順轉前進
5   男士逆轉前進       女士逆轉後退
6   男士逆轉後退       女士逆轉前進
7   男士向左橫跨       女士向右橫跨
8   男士向右橫跨       女士向左橫跨
9   男士向左橫跨順轉   女士向右橫跨順轉
10  男士向右橫跨順轉   女士向左橫跨順轉
11  男士向右橫跨逆轉   女士向左橫跨逆轉
12  男士向左橫跨逆轉   女士向右橫跨逆轉

【男士前進    女士前進此腳步不成立】
【男士後退    女士後退此腳步不成立】

IP位腳步舞動 用腰帶身體 還是身體帶腰
不論男士還是女士上面所列12項全部為腰帶身體

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