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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月2日 星期三

【下面這句話可以記下來『舞步即無步』,花步(只是便於學習及記憶的一個過程),如何產生?特別提到五變:變化旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置,因而產生花步。】



【在何情況下男士會引導女士併足?
百分之八十為前面兩種情況:
1、男士自己併足                        
2、女士兩腳在男士兩腳中間
3、男士用夾腳來引導女士併足        
4、非對應性舞步(靠黙契和習慣性)

 SWING舞之上升順序為何?
大腿肘關節、、、、膝蓋、、、、腳跟。
SWING舞之下降為何?
腳跟、、、、膝蓋、、、、大腿肘關節。


【下面這句話可以記下來『舞步即無步』,花步(只是便於學習及記憶的一個過程),如何產生?特別提到五變:變化旋轉度、角度、方向、速度(音樂)、身體位置,因而產生花步。】

【技術規則:IP位、0P位、PP位身體中心線永遠相對,身體不可跑掉.
重點提示:IP位身體二點和舞伴相對且平行,腰二點和舞伴相對且平行,
         不談及CBM,換句話說身體和腰共四點和舞伴相對且平行.
         0P位身體和身體平行,腰和腰平行,但四點並不平行,
         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).
         PP位身體和身體平行,腰和腰成V字型,但四點並不平行,
         請將身體和腰轉至極限,有拉力後自然產生扭力(回復).

【體位和步位有何關係?
:體位與步位要互相對應 身體的位置決定腳步的位置 身體位置錯了腳步自然踩錯 而且很容易踩到對方的腳

【請問在跳舞時男、女體位是否也要對應?
:是的 IP位對應IP PP位對應PP位 右OP位對應右OP
沒有對應的體位是不成立的 因為跟本就沒有這種身體位置(姿勢)

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