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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月3日 星期四

雙人舞最重要的原素:助力! 雙人舞,一個人跳得再好,沒有好的搭檔,兩人互相配合,互成(助力),仍不能舞出雙人舞的精華!


雙人舞最重要的原素:助力!
雙人舞,一個人跳得再好,沒有好的搭檔,兩人互相配合,互成(助力),仍不能舞出雙人舞的精華!
  
這個助力
代表著各自在舞蹈上用心與努力的成果;代表著各自在舞蹈上是否虛心學習?
是否肯下苦功的內在毅力;代表著與舞伴間互動,是否真心誠意的態度?
  
所以雙人舞別問對方對不對,而是要問
我是對方的助力嗎?
還是:我是對方的阻力?
助力能幫助舞伴跳出水準!
反之,阻力會讓舞伴丟失水準!
學習舞蹈永遠在衡量自己,因為好的舞是靠用心與努”累積出來的。
沒有累積就沒有實力,沒有實力所呈現的往往是:半桶水特別響,卻不知自己是半桶水!

所以實力才是助力的根源,而這個實力包含了:
1
、 對強化體能狀態的自我訓練。
2
、 對舞蹈理論及舞蹈技巧的了解。
3
、 對身體應用的了解與熟練。
4
、 對每個舞步的應用與熟練程度
5
、 對肢體語言的開發與表出現來。
常常問自己,是舞伴的助力還是阻力?!
是助力:要心懷謙虛不可自大目中無人。
是阻力:加強練習基本功、增進自己基礎。

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