網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月31日 星期四

#身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)

#身體上下位置有五種(跳探戈時因沒有升降較不明顯)
答:第一種膝蓋鬆馳而自然 足跟著地      重心在BALL 
   第二種膝蓋彎曲不超過足             重心在BALL
   第三種膝蓋彎曲超過足尖             重心在BALL
   第四種膝蓋是直的 將足跟墊到最高    重心一定在前
   第五種膝蓋是彎的 將足跟墊起來即可  重心一定在前

沒有留言:

張貼留言