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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年8月2日 星期三

C【舞步即無步】 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】 IP位只要體位不變動 則滾動與刷動不成立 任何體位只要不變動 則滾動與刷動不成立 IP位變PP位可以轉腰(腰滾動) 也可以轉身體(腰滾動)

C【舞步即無步】 【腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則】
IP位只要體位不變動        則滾動與刷動不成立
任何體位只要不變動        則滾動與刷動不成立
IP位變PP位可以轉腰(腰滾動也可以轉身體(腰滾動)


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