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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣，又可以當運動，一舉數得呦！ 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為：尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

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2017年8月2日 星期三

P【舞步即無步】 腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】 【滾動】男女兩腰沒有移動位置 只要是【滾動】都會經過IP位 【刷動】男女兩腰是有移動位置 不一定會經過IP位 【貼動】男女兩腰沒有移動位置 不屬於【滾動】和【刷動】腰的舞動

P【舞步即無步】 腰舞動重要、精準、到位、不傳的技術規則【滾動】【刷動】【貼動】
【滾動】男女兩腰沒有移動位置    只要是【滾動】都會經過IP位
【刷動】男女兩腰是有移動位置    不一定會經過IP位

【貼動】男女兩腰沒有移動位置    不屬於【滾動】和【刷動】腰的舞動

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