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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年9月28日 星期四

舞名舞步 WALTZ 與排步 SOCIAL DANCE 社交 舞


舞名舞步  WALTZ    與排步

SOCIAL DANCE   

                                            
1.    LEFT FOOT CLOSED CHANGE
2.    RIGHT FOOT CLOSED CHANGE
3.    NATURAL TURN 123456
4.    REVERSE TURN 123456
5.    NATURAL SPIN TURN/UNDERTURNED
6.    456 OF REVERSE TURN
7.    WHISK
8.    CHASSE FROM PP
9.    OUTSIDE CHANGE
10.  CORNER CHANGE
11.  PASSING CHANGE
12.  HESITATION CHANGE
13.  THE WING
14.  CLOSED/OPEN TELEMARK
15.  NAT. SPIN TURNING LOCK

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