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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年9月28日 星期四

舞名舞步 WALTZ 與排步 MODERN STANDARD DANCE 標準舞

舞名舞步  WALTZ    與排步

MODERN STANDARD DANCE  標準舞

1.   OPEN IMPETUS TURN
2.   THE WEAVE
3.   SIDE LOCK TO RIGHT LUNGE
4.   SLIP PIVOT
5.   OPEN TELEMARK
6.   HOVER CORTE
7.   OPEN NATURAL TURN CHASSE TO RIGHT
8.   TRAVELLING CONTRA CHECK
9.   NAT. SPIN DOUBLE BACK LOCK TO THROWAWAY OVERSWAY         
10.  NAT. SPIN TO CHAIR/1.PP 2.OP ENDING SLIP PIVOT OPEN TELEMARK

11.  SIDE SWAY

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