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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年10月23日 星期一

不要為舞蹈舞序與舞步 執著 納悶與不解 任何舞者不知道的比知道的多的太多太多 放下意識心 從相信開始 千萬不要認為自己的認知經驗與學習學術就是真理 這是傲慢的呈現 在舞場中男士是引導者 女士是跟隨者 甚至女士的腳步位置是由男士決定的

【摩登鍛鍊身心】


【身要動心要靜】


【男引導女跟隨】



【最好如影隨形】

不要為舞蹈舞序與舞步 執著 納悶與不解 任何舞者不知道的比知道的多的太多太多
放下意識心 從相信開始  千萬不要認為自己的認知經驗與學習學術就是真理
這是傲慢的呈現 在舞場中男士是引導者 女士是跟隨者
甚至女士的腳步位置是由男士決定的

【【『舞步即無步』
花步如何產生?五變
五變之變化旋轉度
五變之變化角度
五變之變化方向
五變之變化速度(音樂)
五變之變化身體位置
因而產生花步。】】

男士引導的動力如何而來?
 :簡單的說:引導分三種 A種、移動>包括升降(如行進中)  B種、動轉 (如做線條或非對應步)  C種、移動轉動同時

移動或動轉女士要如何適從?
:基本上男士為主動者 女士為被動者 男士引導快()女士就跟著快() 男士引導慢()女士就跟著慢() 男士不動女士不動 男士一動女士跟著動(這叫作力道的對應)
                                                      
被引導的女性要如何順從?
:男士將妳的重心帶動在左()足 女士的重心就在左()足 男士帶領女士往東(西、南、北)女士就跟著往東(西、南、北)不可背道而馳

男士要如何引導?
:男士要往自己的前(後、左、右)自己的重心就跟著往前(後、左、右) 用重心對重心 男士無法引導女士的腳 用女士的重心去引導她自己的腳
                                                      
男士引導力道大(快、重)對女士是暗示些什麼?反之亦然
:是要女士踩大步並不是踩多步 是要女士旋轉度大一點並不是踩多步 實際應用時是非常困難的 況且要靠習慣性及黙氣(習慣產生慣性 慣性產生自然) 日復一日 月復一月 (錯誤習慣一但養成要改善是非常困難的) 況且舞步有對應性及非對應性因而增加了困難度


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