【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】 體位的變化與還原最重要一定要理解規則是前面三個 1 不是順時鐘就返時鐘 2 不是轉腰就是轉身體 3 不是刷動就是滾動

【舞步即無步DAVID/大維每日一PO】

體位的變化與還原最重要一定要理解規則是前面三個 1 不是順時鐘就返時鐘 2 不是轉腰就是轉身體 3 不是刷動就是滾動

【探戈】MODERN舞蹈之基礎  

還原:所謂還原指的是身體位置回到IP位(以順轉、逆轉、身體、腰為基準分別做說明)

身體兩點轉向右極限還原有兩種(請記住)第一種為腰兩點也轉向右/第二種為身體兩點回左

身體兩點轉向左極限還原有兩種(請記住)第一種為腰兩點也轉向左/第二種為身體兩點回右

腰兩點轉向左極限還原有兩種(請記住)第一種為身體兩點也轉向左/第二種為腰兩點回右

腰兩點轉向右極限還原有兩種(請記住)第一種為身體兩點也轉向右/第二種為腰兩點回左

體位的變化與還原下列規則一定要理解

1 不是順時鐘就返時鐘

2 不是轉腰就是轉身體

3 不是刷動就是滾動

4 在任何體位只要不變化就是貼動

5 體位只要是滾動一定是經過IP位或停留IP位

6 只要身體或腰沒有任何扭力 一定就是IP位  IP位就是面對面位置

7 任何體位的變換不一定會經過或停留IP位

8 所謂體位的還原就是回到IP位 沒有扭力的狀態

9 體位一定要互相對應 沒有不對應的體位位置 而且很容易踩到對方的腳

10 體位的變化與還原  完全是感覺感應的  不是用講的 猜的 看的和背的

11 摩登舞蹈 所有的步 所有的舞 所有的線條  腰部一定要跟隨好不可脫離

12 只要不是IP位 身體一定要保有扭力 換句話說就是轉動四個脊椎