網頁

休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2017年12月18日 星期一

【舞蹈 基本10疑慮你(妳)問老師了嗎?還是問了也是疑惑 ,老師答不出重點。 也示範不出來呢?】


【舞蹈 基本10疑慮你()問老師了嗎?還是問了也是疑惑 ,老師答不出重點。 也示範不出來呢?】                     
1   老師說手臂放好不要掉不要壓啦,手很酸痛的啦~還是掉阿,撐不住阿,不知道會壓人。           
2   老師說頭要轉啦~要怎轉,不知何時何時該轉阿,來不 及。
3   老師說身體要拉,不要後仰,~要怎拉,從那拉啊,背肌還是脊椎阿,後仰跟型大怎樣分別。    
4   老師說身體掉了,垮了啦~要如何才不掉阿,吼不住阿,是背肌還是脊椎沒壓縮。
5   老師說踩出去啦,很沉重的,步伐要移動啦~要怎樣才輕盈,步伐才大啊,應該要軀動產生嗎?
6   老師說要擺盪要傾斜啦~要如何做,從那做靈活度才有。    
7   老師說來找我身體啦~要怎找,那邊該接觸,那邊不可接觸,鬆緊度呢?    
8   老師說怎麼前進後退身體一直跑又站不住啦~要如何才會垂直,才能平衡阿,前進後退時應該那個部位先動作阿。           
9   老師說要多練習基本啦~要怎練,基本是什麼?不知方法跟要領阿,有練問題就會解決嗎?                   
10  老師說降不下,上不來啦~要怎樣才能移動阿,那個關節要做阿。

沒有留言:

張貼留言