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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。
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2017年11月29日 星期三
中國體育舞蹈聯合會 華爾滋金牌16小節指定步伐研習會的教材
中國體育舞蹈聯合會
華爾滋金牌16小節指定步伐研習會的教材
1.Natural Turn
右轉步
123
2.Natural Spin Turn
右旋轉
123
3.Reverse Turn
左轉步
123
4.Double Reverse Spin
雙左旋轉
12&3
5.Chasse to Right
快滑向右
12&3
6.Outside Change
外側換步
123
7.Chasse
快滑步
12&3
8.Outside Natural Turn
外側右轉步
123
9.Over Natural Spin Turn
過度右旋轉
456
10.Turning Lock
轉鎖步
1&23
11.Weave
迂迴步
123
12.Outside Change
外側換步
123
13.Outside Natural Turn
外側右轉步
123
14.Back Whisk
退掃形
123
15.Wing
翼步
123
16.Close Telemark
閉式滑雪轉步
123
華爾滋金牌16小節指定步伐研習會的教材
1.Natural Turn
右轉步
123
2.Natural Spin Turn
右旋轉
123
3.Reverse Turn
左轉步
123
4.Double Reverse Spin
雙左旋轉
12&3
5.Chasse to Right
快滑向右
12&3
6.Outside Change
外側換步
123
7.Chasse
快滑步
12&3
8.Outside Natural Turn
外側右轉步
123
9.Over Natural Spin Turn
過度右旋轉
456
10.Turning Lock
轉鎖步
1&23
11.Weave
迂迴步
123
12.Outside Change
外側換步
123
13.Outside Natural Turn
外側右轉步
123
14.Back Whisk
退掃形
123
15.Wing
翼步
123
16.Close Telemark
閉式滑雪轉步
123
有一種情 ,難得的情 有一種人 ,真誠的人 開心的在一起,即使一杯飲料,也爽快的暢談一整晚。