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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

有一種情 ,難得的情 有一種人 ,真誠的人 開心的在一起,即使一杯飲料,也爽快的暢談一整晚。


有一種情 ,難得的情 有一種人 ,真誠的人 開心的在一起,即使一杯飲料,也爽快的暢談一整晚






【舞步即無步DAVID/大維】【快閃舞蹈】20171128萬華區台北市西門町第一次探路


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中國體育舞蹈聯合會 華爾滋金牌16小節指定步伐研習會的教材

中國體育舞蹈聯合會
華爾滋金牌16小節指定步伐研習會的教材
                          
1.Natural Turn
    右轉步
    123
2.Natural Spin Turn
    右旋轉
    123              
3.Reverse Turn 
    左轉步
    123            
4.Double Reverse Spin
    雙左旋轉
    12&3          
5.Chasse to Right 
    快滑向右
    12&3            
6.Outside Change 
    外側換步 
    123 
7.Chasse 
    快滑步
    12&3 
8.Outside Natural Turn
    外側右轉步 
    123                
9.Over Natural Spin Turn  
    過度右旋轉
    456         
10.Turning Lock 
    轉鎖步 
    1&23               
11.Weave 
    迂迴步
    123
12.Outside Change
    外側換步
    123 
13.Outside Natural Turn     
    外側右轉步 
    123                 
14.Back Whisk
    退掃形
    123             
15.Wing
    翼步
    123
16.Close Telemark 
    閉式滑雪轉步  
    123



有一種情 ,難得的情 有一種人 ,真誠的人 開心的在一起,即使一杯飲料,也爽快的暢談一整晚