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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年1月23日 星期二

1 【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube」101】 如何跳好拉丁舞?|舞蹈教學Latin Dance

1 【舞步即無步DAVID/大維】【分享來自「you tube101
如何跳好拉丁舞?|舞蹈教學Latin Dance

很多人看到拉丁舞者飛揚的舞裙,熠熠的神采都會十分羡慕,那麼,如何才能跳好拉丁舞呢?跳拉丁舞時有哪些注意事項?拉丁舞對於服裝又有什麼要求呢?How視頻為您一一解答。 更多精彩視頻http://www.chineseinla.com/howvideo/v...
跳拉丁舞的要求: 要求一.跳拉丁舞時需伸直膝蓋 除了森巴舞之外,倫巴舞、恰恰舞、牛仔舞以及鬥牛舞都需要對膝蓋有嚴格的要求。 初學者很容易彎曲膝蓋跳舞,這樣不僅會顯腿短同時也會損傷膝蓋。 要求二.跳拉丁舞的站姿 跳拉丁舞時需腳後跟併攏,絕不能腳尖向前或室內八,大腿內側夾緊有利於身體平衡。 要求三.跳拉丁舞的服裝 跳拉丁舞時不可穿寬大的T恤,需穿緊身收身的衣服。 跳拉丁舞時需穿帶跟的舞鞋。 專業拉丁舞者跳舞時舞鞋鞋跟需在3.5英寸以上,初學者可選擇鞋跟較低的舞鞋,避免對膝蓋和身體造成損傷。

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