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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年1月15日 星期一

【舞步即無步DAVID/大維】分享舞蹈學習練習的心路歷程 重心重心舞蹈的重心 舞蹈者重心如果錯了 想要將舞蹈跳好嗎?


音樂是舞蹈靈魂
沒有音樂的舞蹈
不如不要有音樂
音樂與重心是舞
蹈元素絕對要件

舞蹈最重要的兩項 一個是重心 一個是音樂 跳舞和走路最大的不同一個是重心 一個是音樂



重心重心舞蹈的重心
舞蹈者重心如果錯了
想要將舞蹈跳好嗎?
重心要保持在前面停留或者經過
請問自己看地上或彎腰駝背能將重心保持在前面嗎?
務必請自己試一試 是否先知先覺還是沒有覺知 甚
至將自己的重量加持在對方身上 請問這像跳舞嗎?

重心如果沒有經過內側而在外側
請問自己的重心能夠穩定嗎?
知道跳久了會不會受傷呢?
這個也請您舞蹈大人試一試
重心不對重心不對 舞蹈跳得好嗎?
哈哈哈哈哈

重心不穩定請問會不會出力
請問還有張力和扭力嗎?
請問出力還有沒有引導與跟隨
舞者常犯的錯誤 身體在後面
脊椎骨/中心線/垂直線沒有從頭到尾往上
換句話說自己從頭到尾在拉著對方移動

彎腰駝背請問如何用BALL來旋轉
彎腰駝背的架勢好看嗎?
舞蹈的中心線不能偏右也不能偏左不能偏前面


PS  三條中心線分別是:右足內側一條,左足內側一條,双足中心一條。
PSS
記住:所有移動都要経過中間,否則中心線無法保持垂直。

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