【舞步即無步DAVID/大維】
(倫巴舞蹈的技術規則)
1
滑步形式的舞型
從頭到尾腳尖不離開地板
2
胯骨也就是骨盤或腰部和重心腳在同一邊
重心在右腳骨盆在右邊
重心在左腳骨盆在左邊
3
移動腳著地的順序是尖掌跟
4
重心腳脫離的順序是跟掌尖
5
不能兩個膝蓋同時伸直
數數的時候只有一隻腳可以伸直
6
不能兩個膝蓋同時彎曲
數加的時候只能一隻腳膝蓋彎曲
7
當練習任何動作的時候 只要沒有移動重心 當時重心可以在兩隻腳自由分配
8
只要有移動重心 任何動作做完的時候重心要清楚地放在一隻腳 另外一隻腳才可以移動或做動作
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