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休閒運動精進舞藝是愛好、也是興趣,又可以當運動,一舉數得呦! 我歌月徘徊丶我舞影凌亂。 請將脊椎骨/垂直線(中心線)拉成一直線【拉脊椎順序分別為:尾椎 腰椎 心椎 背椎 胸椎 肩椎 頸椎 頭椎】。

2018年2月22日 星期四

【舞步即無步DAVID/轉發好文章 3】【好文分享】


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國標舞蹈=運動+藝術
a國標舞它有相當程度的藝術特性,而不是單純的運動,它的「運動部分並不太困難」所以年紀大一點也還可以應付。 它是雙人舞,需要時間去醞釀舞伴關係與技術。
b別一直學那些花俏又困難的舞步與動作,落實基本功把最簡單的標準舞步跳好、跳出音樂內涵、跳出感動,這是我們可以做得到的。年輕人倒未必能做出,內力需要境界、需要歷練。
c拉伸運動是我們的本能。別複製世界冠軍的的舞蹈姿態。先把舞蹈當運動、當韻律體操,先求自己能平衡、能擺盪,再來求两人動態的平衡。。。。。。。。



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